Dầu dừa với tác dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiệu quả

Dầu dừa là một trong những loại tinh dầu thiên nhiên cũng như tinh dầu tràm huế, tinh dầu quế, tinh dầu oliu,... vừa có tác dụng chăm sóc sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp và không gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe. Đây là một loại tinh dầu thiên nhiên rất quen thuộc mà nhiều người đã sử dụng nhưng không hẳn ai cũng biết được hết các tác dụng của dầu dừa.

Dầu dừa với tác dụng chăm sóc sức khỏe và làm đẹp hiệu quả

1. Dầu dừa để tẩy trang

Tẩy trang là nhu cầu tất yếu của tất cả các chị em phụ nữ, tuy nhiên không phải ai cũng biết cách tẩy trang đúng cách, có thể làm ảnh hưởng đến da mặt. Dầu dừa là một dung dịch để tẩy trang tuyệt vời, rất dịu nhẹ, an toàn với làn da của bạn mà không gây mụn và lấy đi cả mỹ phẩm chống nước.

Cách sử dụng dầu dừa để tẩy trang rất đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả. Bạn thực hiện như sau: cho dầu dừa ra một miếng bông tẩy trang, sau đó nhẹ nhàng xoa lên mặt, miết nhẹ theo hướng từ dưới lên để lấy sạch mỹ phẩm trong lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn cũng có thể xông hơi một chút rồi mới tẩy trang, xông hơi sẽ làm cho lỗ chân lông mở rộng và dễ lấy chất bẩn hơn. Sau đó, bạn dùng sữa rửa mặt như bình thường để có làn da sạch bóng và căng mịn.

2. Dầu dừa dưỡng tóc

Nếu bạn đang gặp vấn đề với mái tóc khô xơ và hư tổn thì dầu dừa là thần dược có thể giúp bạn. Dầu dừa sẽ giúp tóc bóng khỏe, ngừa gàu, khiến sợi tóc chắc hơn và sẽ giảm nguy cơ gãy rụng.

Để sử dụng dầu dừa dưỡng tóc thì bạn có thể thực hiện như sau: bạn có thể cho 1 chén nhỏ dầu dừa vào 200ml dầu gội đầu để gội đầu như bình thường. Cách khác bạn có thể sử dụng và tốt hơn là bạn nên dùng dầu dừa ủ tóc 30 phút. Bạn lấy dầu dừa lên tóc sau đó quấn một chiếc khăn nóng ấm quanh đầu trong nửa tiếng hoặc hơn. Tiếp đó bạn gội đầu và có thể dùng thêm dầu xả để mái tóc suôn mượt tự nhiên. Với người tóc khô, sau khi gội có thể cho 3-5 giọt dầu dừa ra tay rồi xoa đều lên thân tóc sẽ giúp cho mái tóc bạn mềm mượt hơn.

3. Dầu dừa làm kem cạo lông

Dầu dừa với đặc tính trơn rất thích hợp để làm kem cạo lông. Bạn chỉ cần rửa sạch phần sẽ cạo rồi bôi dầu dừa vào phần đó. Khi cạo bạn sẽ không phải lo da sẽ bị khô hay bong tróc vì có dầu dữa sẽ giúp bạn chăm sóc vùng da đó.

4. Dầu dừa làm kem dưỡng ban đêm

Đối với nhiều người da khô, dầu dừa sẽ là kem dưỡng da ban đêm rất hiệu quả cho bạn. Bạn có thể thoa chút dầu dừa lên da vào buổi tối trước khi đi ngủ và sau khi tỉnh giấc bạn sẽ thấy làn da mình mềm mịn hơn rất nhiều.

Tuy nhiên, loại kem đêm này không thích hợp với những người da dầu và bị mụn cho nên bạn cần chú ý trước khi sử dụng.

5. Dầu dừa dưỡng móng

Dùng dầu dừa có tác dụng rất tốt cho việc dưỡng móng. Mỗi tuần bạn nên ngâm móng vào nước ấm pha chanh. Để khô hoàn toàn rồi thoa dầu dừa vào tay, móng tay, kẽ móng… và đeo bao tay vào.

Làm như vậy thường xuyên, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ, chắc chắn cả móng tay bạn sẽ chắc khỏe, bóng và da tay thì mềm mại, ẩm mượt.

6. Dầu dừa dưỡng môi

Da môi cũng giống như da mặt, có thể bị khô và nứt da, nhất là vào mùa đông. Tuy nhiên, da môi mỏng manh và dễ tổn thương hơn nên bạn cần sử dụng các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa để dưỡng môi.

Mẹo trị vết côn trùng cắn hiệu quả bằng thiên nhiên

Côn trùng cắn là điều rất khó tránh khỏi đối với mỗi người. Vết cắn của côn trùng tuy không quá nguy hiểm nhưng nếu bạn không biết được cách chữa trị hoặc chủ quan với những vết cắn lớn thì có thể gây nguy hiểm hoặc ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Dưới đây là một số mẹo có thể giúp bạn chữa vết côn trùng hiệu quả từ thiên nhiên như tinh dầu tràm huế, mật ong, giấm,...

Kem đánh răng
Một nguyên liệu rất quen thuộc với chúng ta hằng ngày là kem đánh răng, các loại kem đánh răng đều có chứa hương và tinh dầu bạc hà hoặc các thành phần tạo cảm giác mát lạnh trên da, điều này sẽ giúp bạn giảm dần cảm giác ngứa ngáy. Kem đánh răng còn có chất sát khuẩn tự nhiên cũng giúp cho vết cắn bớt sưng.

Mật ong
Mật ong là một phương thuốc rất hiệu quả trong việc chữa vết côn trùng cắn và nguyên liệu này cũng rất dễ kiếm. Nếu bị côn trùng cắn thì bạn tiến hàng xoa ngay mật ong lên bề mặt bị đốt, mật ong sẽ làm dịu cơn ngứa một cách nhanh chóng.

Giấm
Đây cũng là một nguyên liệu rất quen thuộc, khi bọ côn trùng cắn thì hãy thoa một chút giấm loãng lên vết côn trùng cắn, hoặc nếu đến lúc tắm, bạn có thể thêm 2-3 chén giấm vào nước và ngâm mình trong bồn tắm sẽ hiệu quả hơn rất nhiều. Bạn sẽ thấy vết cắn sẽ bớt đau và bớt ngứa hơn.

Tinh dầu 
Tinh dầu hoa trà, dầu tràm huế, hoa oải hương và dừa là những loại tinh dầu có đặc tính kháng viêm, tiêu sưng và giảm đau. Trong đó, dầu hoa trà là chất kháng khuẩn lành tính còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng khi mà bạn gãi các vết ngứa. Tuy nhiên, một điều lưu ý cho bạn là trước khi bôi lên da, bạn hãy để ý về nồng độ dầu, nếu nó quá đặc hãy pha với chút nước để đảm bảo không bị bỏng. Còn tinh dầu oải hương và dừa thì bạn không cần phải lo lắng mà có thể sử dụng ngay mà không cần để ý tới nồng độ.

Túi trà lọc

Bạn hãy để nó vào tủ lạnh cho mát sau khi dùng xong, khi bạn bị côn trùng cắn thì đắp nó vào chỗ côn trùng cắn sẽ giúp đào thải dịch và chất độc của côn trùng ra khỏi vết cắn, làm giảm ngứa và sưng.

Nước cốt chanh
Chanh rất có hiệu quả trong trường hợp bị côn trùng cắn, nước cốt chanh có tác dụng kháng khuẩn và giảm  sưng rất tốt. Tuy nhiên, một điều lưu ý là sau khi bạn bôi nước cốt chanh lên vết cắn, bạn không nên ra nắng vì axit trong chanh sẽ bắt nắng và làm bỏng da.

Lá bạc hà
Khi bị côn trùng cắn bạn lấy vài lá cây bạc hà, giã nát, có thể thêm vài hạt muối rồi đắp vào vết cắn. Tinh dầu bạc hà sẽ làm dịu ngay vết cắn và còn có tác dụng hút nọc độc, giúp giảm sưng tấy.

Sữa tươi
Trộn sữa tươi và nước với tỷ lệ bằng nhau rồi ngâm chỗ vết cắn vào vài phút, chất lỏng này sẽ nhanh chóng làm dịu cơn ngứa ở vết đốt.

Đá lạnh
Chỉ cần một cục đá chà vào chỗ bị đốt là có thể khiến các mạch máu teo lại và giảm phóng thích histamine tự nhiên của cơ thể, giúp bạn giảm ngay lập tức cơn ngứa từ vết cắn.

Tuy nhiên với những vết cắn lớn, hoặc bị nhiều vết cắn cùng một lúc hay vết cắn của những loài côn trùng nguy hiểm thì tốt nhất bạn nên đến gặp bác sĩ để chữa trị kịp thời và đúng cách, tránh nguy hiểm đến tính mạng.

Trị chứng mát ngủ bằng nguyên liệu tự nhiên

Mất ngủ là triệu chứng mà nhiều người mắc phải, đang gặp rắc rồi với nó. Mỗi người có thể áp dụng một biện pháp khác nhau, ngoài việc sử dụng thuốc thì còn nhiều biện pháp từ thiên nhiên rất hữu hiệu. Các loại tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu tràm huế, tinh dầu massage,... cũng có thể hỗ trợ trong việc giúp bạn ngủ được hơn. Dưới đây là một số liệu pháp tự nhiên giúp bạn trị chứng mất ngủ.
1. Đậu xanh

Trong đậu xanh có chứa một lượng lớn vitamin B6, một loại vitamin cần thiết cho việc sản xuất melatonin. Đây là loại hormone giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, có một giấc ngủ sâu hơn. Sử dụng đậu xanh nấu với đường phèn với nước. Bạn có thể cho thêm ít sữa nữa, lưu ý là nên dùng nóng, không để nguội, rất hiệu quả cho người bị mất ngủ hoặc mất ngủ trong thời gian dài.
2. Táo chua



Táo chú có chứa tinh dầu có tác dụng dưỡng não, an thần. Sử dụng 50g hạt táo chua, giã nhỏ rồi đun sôi kỹ với 300ml nước trong khoảng 15 phút, uống nước này thường xuyên hằng ngày trước khi đi ngủ bạn sẽ có giấc ngủ sâu hơn.
3. Qủa nhãn



Dùng 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, bạn nấu chúng thành canh rồi để nguội. Dùng hằng ngày trước khi đi ngủ 30 phút bạn sẽ có được giấc ngủ ngon và sâu hơn, giúp cho việc lưu thông máu dễ dàng, tránh suy nhược thần kinh, căng thẳng đầu óc.
4. Hoa loa kèn



Bạn dùng 200g hoa bách hợp, cho thêm 1 lòng đỏ trứng gà và đường phèn rồi sau đó trộn đều sau đó tiến hành hấp cách thủy trong vòng 10 phút. Dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng bạn sẽ thấy hiệu quả. Hoa loa kèn có tính hàn, giúp ngủ ngon, điều hòa hoạt động của thần kinh, nếu dùng thường xuyên bạn có thể tránh được các bệnh đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ.
5. Quế



Lấy 10g quế khô trộn với 100g hạt sen tươi và 300ml nước, bạn nấu thành canh, có thể thêm một chút đường phèn cho dễ ăn, sẽ thấy hiệu quả.
6. Chuối



Đây là một loại quả rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn thư giãn, chuẩn bị cho một giấc ngủ ngon và sâu hơn.
7. Sữa ấm và mật ong



Đây là một loại thức uống tuyệt vời cho bạn trước khi đi ngủ, thơm ngon, bổ dưỡng như một liều thuốc ngủ tự nhiên.

Cách se khít lỗ chân lông bằng tinh dầu thiên nhiên hiệu quả

Các loại tinh dầu thiên nhiên như dầu tràm huế, tinh dầu sả, tinh dầu chanh,... ai cũng biết được nhiều tác dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt, ngoài ra tinh dầu thiên nhiên còn có công dụng chăm sóc sắc đẹp rất hiệu quả mà không phải ai cũng biết tới. Trong rất nhiều công dụng thì tinh dầu thiên nhiên đặc biệt hữu hiệu trong việc se khít lỗ chân lông, một vấn đề mà nhiều chị em phụ nữa hay gặp phải. 

Một số cách giúp bạn se khít lỗ chân lông hiệu quả

Giữ sạch da mặt

 Đây là điều đầu tiên mà chắc hẳn ai cũng biết và nếu bạn không thực hiện nó thì cho dù bạn dùng nhiều loại mỹ phẩm như thế nào đi nữa cũng không bao giờ hết được. Chắc hẳn bạn biết được tầm quan trọng của luôn giú cho da mặt sạch như thế nào? Khi khuôn mặt bị dính bụi bẩn và các lỗ chân lông bị che lấp do dầu, điều này sẽ khiến lỗ chân lông càng to hơn. Vì thế việc giữ cho da mặt của bạn luôn sạch là điều vô cùng quan trọng.

Dùng tinh dầu chanh

Lỗ chân lông to, nhiều dầu sẽ khiến cho các bạn gái cực kỳ khó chịu, nhất là vào thời thiết nóng nực như mùa hè. Chúng tôi sẽ hướng dẫn cho bạn cách đơn giản đầu tiên để hạn chế điều đó là bạn cho vài giọt tinh dầu chanh vào ít nước ấm, rồi dùng bông để thoa hỗn hợp đó lên mặt. Hoặc có thể cho vài giọt tinh dầu chanh vào chậu nước rửa mặt. Cách này giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông, giảm việc xuất hiện mụn. Nhưng bạn nên lưu ý rằng không được cho quá nhiều tinh dầu chanh và không được bôi trực tiếp tinh dầu chanh nguyên chất lên vùng da mặt, sẽ không tốt cho da của bạn. Ngoài ra bạn không nên pha tinh dầu chanh với nước lạnh, điều này sẽ làm mất đi tác dụng của tinh dầu.

Mặt nạ dầu oliu, trứng gà

Đây là 2 thứ sẽ giúp cho bạn có làn da săn chắc, mịn màng, lỗ chân lông sẽ được se khít. Cách thực hiện cũng tương đối đơn giản: Đập quả trứng gà vào bát, cho thêm ít nước cốt chanh, thêm ít muối biển và cho thêm dầu oliu rồi sau đó khuấy đều hỗn hợp trên với nhau. Để bảo quản và phát huy hết công dụng của hỗn hợp thì bạn nên để nó trong tủ lạnh. Bạn thực hiện 1 – 2/tuần sẽ giúp bạn cải thiện làn da rất tốt, giúp da mịn màng, lỗ chân lông nhỏ lại. 

Tẩy da chết thu nhỏ lỗ chân lông (thực hiện 3 lần mỗi tuần)

Để thực hiện được cách này bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: 1 thìa mật ong đã được làm ấm, 1 thìa đường nâu, 1 – 2 giọt tinh dầu chanh.

Cách thực hiên như sau: Sau khi làm sạch da mặt, bạn thoa hỗn hợp lên mặt và mát xa trong vòng 3 phút. Mát xa các ngón tay theo chuyển động vòng tròn sẽ giúp lấy đi phần da chết, làm mật ong ngấm vào các lỗ chân lông, làm sạch chúng. Trong khi đó, chanh sẽ giúp làm se và căng da rất tốt. Sau khi tẩy da chết thì bạn cần rửa sạch lại mặt, lưu ý chỉ sử dụng nước lạnh thay vì nước nóng, vì nếu không nó sẽ càng làm lỗ chân lông nở lớn.

Ngoài những cách trên bạn có thể áp dụng thêm các cách sau:

- Sử dụng lòng trắng trứng sau đó thêm 1 - 2 giọt tinh dầu chanh, đánh đều lên. Bôi hỗn hợp đó vào mặt và đợi cho đến khi nó tự khô, rửa mặt lại với nứơc lạnh.

- Trộn dầu oliu với mật ong cộng thêm vài giọt chanh, thoa lên mặt và đợi đến khi khô rồi rửa sạch với nước lạnh.

Lưu ý: Để việc thu nhỏ lỗ chân lông đạt hiệu quả cao và nhanh chóng, bạn còn cần quan tâm tới chế độ ăn uống và môi trường sống, đây là điều quan trọng. Nên hạn chế đến mức thấp nhất việc thu nạp những loại thực phẩm có nhiều chất béo như mỡ động vật, bơ, pho mát... Trái lại, nên bổ sung các loại thực phẩm như cá, rau quả tươi (đặc biệt là những rau có màu xanh đậm như rau bina hay bông cải xanh) và trái cây như dưa đỏ, quả mọng. Thêm vào đó, không nên làm việc và sống trong môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn sẽ gây tắc nghẽn các nang lông, khiến cho da nhờn và lỗ chân lông sẽ càng lộ rõ hơn.